今日は下半身やった。

スクワットとデッドリフトを初めてやったけどめちゃくちゃキツい。筋トレやってる感あって楽しい。

ジムの話ばっかりしてるとすっかりマッチョになったかと思われるかもそれないけどまったくそんなことはない。1パックの腹筋。伸びしろだけの男だ。

【PR】

楽天かAmazonで何かお買い物する際

下記リンクより購入していただけると

私に広告収入が入る仕組みになっています。

ご協力いただけると助かります！